Dhyana Wellness Tracker - Mindfulness and Fitness Companion
تطبيق Dhyana Wellness Tracker هو تطبيق نمط حياة مصمم لتعزيز الوعي وتتبع اللياقة باستخدام حلقة Dhyana الذكية. يقدم التطبيق مجموعة من الميزات لمساعدتك على مراقبة وتحسين جوانب مختلفة من رفاهيتك. قم بتتبع نومك، ونغمة الباجال، ومستويات الإجهاد، والجاهزية بشكل مستمر دون أي رسوم اشتراك. احصل على ردود فعل حية حول ممارسات الوعي الخاصة بك واطلع على محتوى الوعي المختار. يمكنك بشكل ملحوظ مراقبة التأمل والوعي حتى أثناء استخدام تطبيقات شهيرة مثل HEADSPACE & CALM.
قم بتمكين وضع التمرين على حلقتك لتلقي رؤى دقيقة بنبضة قلبك خطوة بخطوة أثناء التمارين الرياضية. يوفر التطبيق رؤى محادثية مدعومة بالذكاء الاصطناعي لمساعدتك على فهم جسدك وعقلك بشكل أفضل. احتفظ بيوميات لتتبع تقدمك عن طريق إضافة مزاجك، وأفكارك، والكمية الغذائية اليومية. قم بمزامنة بياناتك الحيوية مع تطبيق Apple Health للحصول على نظرة شاملة. ابق على اطلاع بالإشعارات الذكية لعدم النشاط وارتفاع مستويات الإجهاد. يقدم Dhyana Wellness Tracker توصيات للتأمل الموجهة شخصيًا ويتضمن تمارين سريعة للهدوء للحفاظ على الهدوء في أي موقف. بالإضافة إلى ذلك، استفد من تذكيرات السيركاديان لتحسين جدول نومك استنادًا إلى موقعك، بهدف تقليل الإجهاد، وتعزيز التركيز، وتعزيز الرفاهية العامة، وتحقيق أهداف اللياقة البدنية، وتعزيز نمط حياة أكثر صحة وسعادة في النهاية.
